．·°VїVїの水晶の砦．．·°

 

这篇东西转自一位有思想的研究生！她看到这篇漫画，觉得很不错，我看后也觉得值得我们思考，尤其是当我们抱怨时！

每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地前行！

途中，有一个人忽然停了下来。他在想着什么！
       
他想，上帝啊，这个十字架太沉重了，我可以把十字架砍掉一块！

于是他动手砍了起来！

砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。

就这样走啊走啊！走着走着，他觉得肩上的十字架还是很沉，很重！

他祈求道，上帝啊，请你让我再砍掉一截吧，我会走得更轻松！

于是，他又砍掉了一截！

感谢上帝，这样一来，他感到轻松多了！

如此，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。当其他人在吃力地负重前行时，他却轻松地哼起了小曲！

啊哈!谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他…
  
后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。

他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！

于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及……

   人生的路上我们每个人都背负着各种各样的十字架在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，这也是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是奋战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！

    每个人都背负着属于自己的十字架，的确是这样，漫画中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也只能利用自己背负的十字架去跨越沟壑，继续前进。

    所以：在人生的道路上，有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝……人生是没有捷径的！

小常识：

西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥，是十字花科多年生蔬菜,既可食用又可药用，性寒味甘，有清热润肠、凉血解毒之功效。原产欧洲。

西洋菜以其幼嫩茎叶供食用，质地脆嫩，色泽浓绿青翠，除用来炒食、涮食外，主要作汤料，具有去油解腻作用。西洋菜营养丰富而较全面，每100克鲜重中，维生素C为50毫克，蛋白质为1-2克，纤维素为0.3克，钙为43毫克，磷为17毫克，铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。西洋菜还具有药用价值。可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。

此汤功效：清热、祛肝火、滋阴。

【西洋菜煲猪骨】

原料： 猪龙骨1斤，西洋菜200克

调味料：盐一茶匙（根据自己口味酌情增减） 

做法：

1、洗干净西洋菜。西洋菜上会有很多浮萍，要多洗几遍。

2、猪龙骨洗干净后，入沸水中汆煮3分钟后捞出。

3、重新烧开水，入猪骨和西洋菜梗（西洋菜叶留后待用）一起小火煲2个小时至猪骨熟烂。

4、开大火，将西洋菜叶放入，煮滚一分钟后关火，调入适当的盐即可。

贴心建议：

1、煲汤我从不喜欢放入鸡精。这个汤也不建议放味精、鸡精之类的，味道已经十分鲜美了。

2、先放入菜梗炖出香味后，再放入嫩叶，即可使汤汁保有菜香，又可吃到翠绿的蔬菜。

3、这是一道很解油腻、清热去燥的汤，很适合春季多喝。

4、猪龙骨入沸水中汆煮3分钟后捞出，是为了去掉嘌呤。

煲猪骨汤的六个适用窍门：

1、去嘌呤。一般鱼肉类都含有较高的嘌呤，而嘌呤是导致痛风的元凶。如何既去除嘌呤，又品尝到美味的汤品呢？窍门就是在煲汤前，先将洗干净的猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出，重新换过水后再开始煲汤，这样就可以去除90%的嘌呤。

2、除污物。猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出，最好用水冲去附着在骨头上的血污和脏物，如此煲出的汤才清甜。

3、加足水。煲汤时要一次性加入足够的水，中途尽量不要再加水。如果一定要加水的话，也要加入热水。

4、醋和盐。煲猪骨汤时，为了使肉中的蛋白质更好的渗入到汤中去，可以在汤中加入1小匙醋。另外，盐要最后放，如果先放的话，也容易影响蛋白质的析出。

5、增香味。现在的猪肉都有一股腥味，如何能较好解决这个问题？有的喜欢在汤中加点姜片。但是我要推荐用海蛎干和老蛏干（如图），二者会为猪骨汤带来一股香甜、回味无穷的味道。

6、小火煲。煲汤最好是小火慢煲，让食材的营养物质慢慢渗入到汤内。但是多滚的汤并不利于身体健康，所以建议用电紫砂瓦甄，功率小，往往使汤汁处于将沸微沸的状态，如此煲出的汤的味道真的浓郁。如果没有电紫砂瓦甄的话，就用最小火慢煲。也是同样的原理

 

 

8月25日晚，刘德华与朱丽倩乘机从大马返回香港，两人在机场遭遇多家媒体，期间刘德华与朱丽倩十指相扣，用行动高调默认“隐藏”二十多年的恋情。

25日晚上大约六时，刘德华从大马机场返回香港，在十时三十五分左右，华仔抵达香港机场，身边更拖住朱丽倩，两人都同样地穿白色衣服，两人手上都带上不少彿珠。

大批传媒早已在场等候。华仔一出现，大批记者立刻一拥而上。造成很大的混乱，更有记者跌倒，一路上华仔不断和记者道歉。但华仔全程和丽倩十指紧扣，亦十分体贴，全程对佳人做足保护，怕记者们会和她有碰撞。而丽倩则全程护肚，身形亦有小许发胖，引人有孕的疑问。

有记者问到华仔是否公开恋情时，华仔并未有正面回应，但看来华仔今次在公开场合和丽倩十指紧扣出现，间接地承应了两人的关系。记者问到丽倩心情有否回覆时，她就小鸟依人地靠紧在华仔身边，一声不响。华仔道：“没有特别想讲的，多谢大家对的关心，你们喜欢怎么想就怎么想，我也不打算解释那么多，现在我想先带她回家休息，以后会跟大家再说。”

刘德华背后的女人朱丽倩丧父，其亲朱金城享年73岁。朱家寓所坐落马来西亚的高尚住宅区Bukit Jalil（武吉加里尔），朱父病逝的消息传出后，大批传媒到朱家守候。
被认定是“大马女婿”的刘德华陪朱丽倩返马来西亚奔丧。不过，华仔至朱父的丧礼举行期间也没有公开露面。

连日来刘德华逃过了近百传媒的追访，千方百计不让传媒拍到他与朱丽倩在女方父亲朱金城的丧礼上现身，但二人终于在昨晨“岳父”的头七拜祭仪式上露面。

华仔与朱丽倩二十多年的关系扑朔迷离，两人由1986年认识相恋，朱丽倩成为华仔背后的隐形女人后，两人的恋情低调处理20多年，并无合照。曾经在1992年传两人秘密结婚，1996年生女，虽然华仔一直否认，但两人的关系已是公开秘密。今年2 月，两人在大马被摄下“世纪合照”，当时有传华仔正准备于朱丽倩43岁的生日正式结婚，但消息曝光后，婚事再度搁置。

 

1.我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。

2.别在我的坟前哭。脏了我轮回的路。

3.已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。

4.是这样的张总，妳在家里的电脑上按了CTRL+C，然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。即使同一篇文章也不行。不不，多贵的电脑都不行。

5.你要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了！

6.我以为你只是1和3中间的数，没想到你还是1和3俩数的组合。
8.先是《中国不高兴》，然后是《中国为什么不高兴》，接下来是《中国凭什么不高兴》、《中国怎么那么不高兴》、《你说中国怎么那么不高兴》、《凭什么让我说中国怎么那么不高兴》、《凭什么不能让你说中国怎么那么不高兴》、《我他妈哪知道中国怎么那么不高兴》……

9.自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。

10.Ralph W. Sockman说：当我们是少数时，可以测试自己的勇气；当我们是多数时，可以测试自己的宽容。

11.牧羊，一辈子都在急；金牛，一辈子都在守；双子，一辈子都在徘徊；巨蟹，一辈子都在等；狮子，一辈子都在控 制；处女，一辈子都在准备；天秤，一辈子都在权衡；天蝎，一辈子都在猜疑；射手，一辈子都在玩儿；摩羯，一辈子都在奋斗；水瓶，一辈子都在做梦；双鱼，一 辈子都不知道自己在做什么。

12.在职场中就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。

13.一食人族?班，经理再三交代不能吃同事，答应。过几天忍不住，偷吃一个清洁工人，当即被发现。其感悟是：千万别吃真正做事的人。
14.李碧华说过： 什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。

15.永远年轻，永远装嫩，永远不知好歹，永远热泪盈眶。

16.很多时候你只是某个人的练爱对象而非恋爱对象。

17.钱钟书先生对杨绛女士有这样一段评价，后来被社会学家视为理想婚姻的典范：a、在遇到她以前，我从未想过结婚的事。b、和她在一起这么多年，从未后悔过娶她做妻子。c、也从未想过娶别的女人。

18.你攒够四块五，我也攒够四块五，我们就可以去民政局结婚了。

19.个人感觉，在网络上要转向“慢”了，资讯越快，越是要等几天让事实浮现，第一时间人肉，第一时间谴责，第一时间落泪，都无太多必要。

20.我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

21.一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。

22.你来我信你不会走，你走我当你没来过。——我们该这样对待缘分与爱。

24.“上了年纪最大的好处就是：年轻时得不到的东西，现在你不想要了。”

25.世界上所有男人都是骗子。不管是漂亮还是不漂亮的女人都会被骗。有所不同的是，幸运的女人找到了一个大骗子，骗了她一辈子。 不幸的女人找到了一个小骗子，骗了她一阵子。

26.人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那麽快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

27.曾以为我是那崖畔的一枝花，后来才知道，不过是人海一粒渣。

28.现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。

29.一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。

30.当前我国女性成功大概有如下四种途径：第一，学好英语，嫁老外。第二，学好英语，出国读书，嫁老外。第三，学好英语，出国读书，学成归国，嫁老外。第四，学好英语，出国读书，学成归国，努力打拼，嫁老外。

31.有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。

32.马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。

33.石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，凡是混搭的最后都团圆了。

34.如果你不是经常遇到挫折，这表明你做的事情没有很大的创新性-伍迪.艾伦

36.两个人在一起，更多的不是改变了对方，而是接受了，所以说包容呢，如果光想着改变，那不是生活，那是战争。

37.人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。

38.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。

39.通往成功的路，总是在施工中。

40.我不下地狱，谁爱下谁下

41.猜一句英文：「ABABBBAAAAAABBBABAAAABBBBAABBBAAAAA」？〈答案：Long time no C〉

42.想你的眉目，想到模糊。——突然觉得，思念大都如此，越来越淡

44.在经年后，感叹，那两个少年：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

45.你永远也无法理解，为了让自己对生活发生兴趣，我们付出了多大的努力。

46.孔子曰，中午不睡，下午崩溃；孟子曰，孔子说的对。 

48.如果她（他）对你说：”忘了我吧。＂你告诉对方：”我一直没记住。＂

49.20岁看体力；30岁看学历；40岁看经历；50岁看智力；60岁看病历；70岁看日历；80岁看黄历；90岁看舍利。

50.“恋”是个很强悍的字。它的上半部取自“变态”的“变”，下半部取自“变态”的“态”。

 

 

 

 

 

 

 

用料：羊小排6片 洋葱1/3个 红葡萄酒1/2杯 蒜末1/2大匙 百里香3茶匙

调料：(1) 红葡萄酒1/2杯、嫩肉粉1茶匙、淀粉1茶匙 ； (2) 红葡萄酒2杯、酱油2大匙、糖1大匙、胡椒粉少许 ；(3)水淀粉少许 ； (4)奶油1大匙

红酒小羊排 做法：

 

 

《last friends》是一部很另类的日剧，它是压抑的，灰暗的，脆弱的，绝望的，里面的爱浓密强烈得让人透不过气来.，那些如丝般冗长的爱，像片头那飘舞的鲜红丝带，牢牢的牵系住了五个人，他们在爱的贝壳里微笑、哭泣，痛苦，快乐，然后渐渐的迷失，沉沦，扭曲，走向毁灭……

小武独白：命运的相遇~就是这样不期而遇~瑠可~和你的相遇就是这样
小武独白：瑠可~现在想起来应该是不知哪来的预感吧~第一次看见~你那种拼了命的表情~你用受伤的身体~想要保护珍爱的朋友~
小武独白：那天我看到了你不为人知的一面~你如果说要保护美知留的话~我想我会来保护你的

 

小武：人有多孤单~不看透她的内心是不会明白的~瑠可也一样
小武独白：人不是人所想像的那么简单的~人都隐藏着自己的困惑~瑠可~我们什么时候能得到幸福呢
小武独白：瑠可~我喜欢你的笑容~不管你喜欢谁我都不在乎~我都会支持你~支持你的笑容
我看到瑠可~就想~你和我很相似~我也是~小时候曾发生过一些事~这事一直不能对别人说~所以过的很痛苦~但是~我现在想说的并不是那个~而是更重要的事~瑠可~我喜欢 你~我喜欢你~我很少会喜欢人~所以我有自信~这份心意十分坚定~所以~无论你要说什么都可以安心的说出来~因为我站在你这边
小武独白：我想~要留在你身边~就不能成为你的重担~不能让你看到我受伤的神情~瑠可~但是~我想你也是同样的想法吧
小武：曾经最喜欢的人却成了最让人讨厌的人~没事的~一定会越变越好的~会有喜欢的人出现~朋友也会出现~参杂其中~即使心里有创伤~只要自己慢慢抚平~会变小的
“我希望能够支持你，不管你变成什么样子，我还是想在身边一直守护你。我不想失去你。”那一刻，我看到了唯爱的诞生。 

 

瑠可终于可以卸下坚强的伪装，那样无所顾忌的展示自己的脆弱 

瑠可：因为小武~我才有了自信~我没想到~这个世界上只要能有一个人能懂我~我就能这么有底气~不知道该怎么说~就好像一直笼罩在头上的乌云渐渐透开了一角
他们的相遇是命中注定，小武是瑠可的救赎，是她的守护天使～～～原来这个世界上只要有一个人能够真正懂我，就可以变得很坚强很坚强... 

小武温柔的笑容是瑠可坚强的理由
小武给美知留说他将会是ruka一辈子的朋友的时候，真是好伤心。不过我觉得，如果真心爱一个人，说出这样的话才是最珍贵的。  
这种话，这种不可奢求的感情，出现在小武身上，真是让人心动又心疼。  
当他和ruka抱在一起的时候，我第一次有感觉到那种两个永远不可能在一起的人的那种无力感，这个拥抱就是他们最近的距离了。  
一个一味付出，却得不到自己想要的感情的人，永远都值得珍惜 

 

瑠可独白：美知留~你知道吗~我把视线从你身上移开~是因为想要永远都注视着你~不能对你温柔~是因为害怕失去你~如果能一直持续现在这样的安定生活就好了~如果可以的话~我希望永远都这样
美知留独白：人和人之间的羁绊真是难以测量~爱就像雪花一样~粘指即破~瑠可~那时我和你在一起的时间~我那剩余的幸福时光~比想象的要少得多

最后的朋友～～我们是朋友，是直到死都不会改变的朋友~我想是这样的
虽然这个电视剧的名字是和友情有关，不过主题还是关于一个字，爱。十点档的日剧都很另类，有时候常常会让人有揪心的疼，故事情节发展残酷和迅速，却始终得不到发泄，每一个人都像是一只迷途羔羊，被爱的绳索牵系着一直走，他们都无法掌控自己的未来，更加无法守护自己的爱情，所以他们都是悲剧，天生就注定了的悲剧。原本，日本人对悲剧就有着极端的喜好，他们喜欢用最唯美的语言和华丽的画面去记录那些最残酷的事物，这样带给观众的就是极大的震撼，这也是日剧的精髓之处。

 

宇多田光的《Prisoner Of Love》，爱的囚徒。那是一种来自于世界边缘的音符，每一个都带着绝望，深邃而犀利，它们流进了我的血脉，混合在我的骨血里慢慢发酵。听这首歌有一种说不清道不明的疼痛，这种疼痛不是大喜大悲的，也不是歇斯底里的，它如同一根细微的针，悄然的刺进了我心房中最柔软的地方，让我感到浑身都极度难受，但却又不能置人于死地，这可能也和电视剧有关吧。他们都是生活在现实边缘的人，无论是最后的朋友还是最初的爱情，这些都是命中注定，因为他们都拥有着和平常人不一样的成长背景，在他们的心底都有着和常人所没有的毒瘤，他们都不是健康人，他们像常年都不能见光的水草，生活在阴暗的池塘里，所以他们的爱不会健康的生存，只是一朵唯美的却注定夭折的花朵。 

 

 

夜深人静，突然有一种感觉---怀念！

起初不知道怀念些什么，但又好像有好多事在脑海里盘旋。

 

最近很奇怪，很久没有联系的朋友，突然在MSN上面和我聊天，弄得我有点不知所措。

 

以为从来不会看我blog的朋友，突然留言，去看看他的blog，竟然还留着很多回忆在里面，看了，心中不由自主的怀念起从前。

 

很好的朋友就快结婚了，也就意味着以后很有可能少了一个“很好的朋友”，而多了一个“普通朋友”

 

以前最好的朋友去了另一个城市，以后见面的机会也可想而知。

 

是的，我不得不承认，我是一个太喜欢缅怀过去的人。但这不意味着我不珍惜现在，也许只是害怕未来罢了。

付出的越多，失去的时候就会越难过。以前为朋友，为爱人付出真心，拿出真情。。。到头来，几乎都落得一场空。所以对于过去有的只是怀念，没有想念。

 

当然，很多时候付出是无谓的，也许只是不甘心，也许只是不舍得。

 

一直以为自己和以前不同了，或者成长了，又或者说是成熟了，经常怀念以前的我。可是抬眼看看镜子，其实仍然是那个我！从未改变过。

才知道，我就在这里，还是那个样子，而且永远都不会变，所以也无需再怀念。

 

 

 

洗干净通菜待用

蒜茸爆香，倒进洗干净的通菜翻炒

准备腐乳三至五块

等通菜翻炒快熟的时候，把腐乳放进锅里一起翻炒，一边压散开来，炒至熔在菜汁里
（注意腐乳是咸的，可以不再放盐，直接起盘就可以了

完成作品，南乳通菜!!! 

 

原料：白菜梆3片  干辣椒6根  白糖1汤匙（15克）  盐1/2茶匙（3克）  米醋3汤匙（45ml）生抽1汤匙（15ml）  大葱5片    香油2滴

做法：

（1）白菜梆洗净后，竖着对半切开，将刀斜45度的角度，将白菜片成片。
（2）干辣椒用手掰碎，或用剪刀剪成丝（辣椒籽也留下）。大葱切成片。
（3）锅中倒入油，大火加热，待油7成热时，放入干辣椒丝和葱片爆香。
（4）待辣椒丝颜色略微变深，能闻到辣味时，倒入白菜片，翻炒2分钟。调入白糖，盐，米醋和生抽，继续翻炒1分钟，出锅前淋入2滴香油即可。

 

超级啰嗦：

 **炒这个菜要持续保持大火快炒，随着温度的加热，白菜会出一些汤，因此不要在炒制过程中加水，否则会影响口感。如果你买的白菜水分大，出的汤比较多，在起锅时勾点水淀粉，效果会更好一些。

 **生抽是为了上色和增香，但生抽有一点的咸度，因此要注意酌量放盐。